Cómo sudamos

Glándulassudoríparas Tenemos alrededor de 3 millones de glándulas sudoríparas por todo el cuerpo, principalmente en las axilas, el cuello, la cabeza, la frente, las palmas de las manos y los pies. Faltan en el rojo de los labios, en el lecho ungueal, en el tímpano y sobre todo en la zona genital. Hay hasta 350 glándulas sudoríparas por centímetro cuadrado en las manos, los pies, la frente y las axilas.

Se distingue entre glándulas sudoríparas ecrinas y apocrinas Las glándulas sudoríparas ecrinas son las más frecuentes en el ser humano y son responsables de la mayor parte de la producción de sudor. Están directamente conectadas con el regulador central de la temperatura en el diencéfalo, sirven para regular la temperatura corporal y excretan con el sudor no sólo agua, sino también toxinas y productos de desecho metabólicos. Dependiendo de la temperatura, cada día pueden excretarse entre medio litro y ocho litros de líquido.

Las glándulas apocrinas se diferencian en que liberan secreciones más espesas. También se conocen como glándulas sudoríparas apocrinas. El cuerpo las desarrolla por primera vez en las raíces del vello durante la pubertad; principalmente en la axila, el ano y la zona genital. Las glándulas sudoríparas sirven menos para disipar el calor y también se activan ante estímulos emocionales fuertes, como la ira y el dolor, el miedo y el deseo sexual. El sudor apocrino es inodoro cuando emerge de la superficie de la piel. Sólo las bacterias y levaduras de la piel, que descomponen el sudor, crean un olor desagradable. Hay glándulas sudoríparas especialmente grandes en las axilas, cuyas secreciones provocan manchas de sudor con olor acre y desagradablemente húmedas bajo los brazos.

¿De qué se compone el sudor? El sudor se compone de un 99% de agua y contiene potasio, magnesio, fosfato, sulfato, urea, ácidos grasos volátiles bajos, grasas neutras, inmunoglobulinas, colesterol y fragancias, además de la sal común. Las enfermedades de las glándulas sudoríparas pueden manifestarse en forma de producción excesiva de sudor (hiperhidrosis), producción insuficiente de sudor (hipohidrosis) o ausencia total de producción de sudor (anhidrosis).